外出注意天氣變化,根據氣溫變化增减衣服

秋冬季天冷風一起,有些人的手足部皮膚乾燥,形成線狀裂隙、流血,尤其是經常從事戶外體力勞動者最易發病,皮膚乾癢多吃含有維他命A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等,可以促使上皮生長,防止皸裂。多吃水果蔬菜還可使皮脂腺分泌量新增,減輕皮膚乾燥及皸裂。